Thứ bảy, 16/12/2017

Kiểm tra ngay mức độ nghiện nước ngọt của bạn

Infographics | 2017-05-12 07:00:00

BIẾT TUỐT (Healthplus)

Nước ngọt không tốt cho sức khỏe là điều bất cứ ai cũng hiểu, tuy nhiên, ít người có thể cưỡng lại hương vị thơm ngon, dễ ghiền của nó. Hãy kiểm tra ngay bạn có phải là "con nghiện" nước ngọt không?

Nước ngọt được cho là “thủ phạm” của nhiều vấn đề sức khỏe: Béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, dậy thì sớm ở bé gái, hỏng men răng, đột quỵ não, mất trí...

Liệu bạn có phải là con nghiện nước ngọt? Hãy tự kiểm tra ngay trong infographic dưới đây:

Thay vì uống nước ngọt, bạn hãy tích cực uống các đồ uống lành mạnh như: Nước lọc, nước ép rau tươi, sữa không đường, sữa từ các loại hạt, nước hầm xương...

Từ khóa:

Thảo luận