Thứ sáu, 23/02/2018

Sai lầm khi chạy bộ nhiều người mắc phải

Thứ năm, 15/06/2017 | 06:01 GMT+7

PHƯƠNG MAI (Zing)

Bước chạy dài hơn bình thường, tiếp đất bằng gót chân, thở bằng miệng hay cơ thể không thẳng là những sai lầm cơ bản nhiều người mắc phải khiến việc chạy bộ không có tác dụng.

 

Từ khóa: